Kendimize bakmak ve sağlığımıza dikkat etmek çok önemli.Bu kendimize ve topluma olan saygımızı da gösterir aynı zamanda.Beden bize bir emanet.Emanete hıyanet edilmez.Sonra hesabı sorulduğunda hesabını veremeyiz.Boş zamanımızın,sağlığımızın,ömrümüzün ve elimizdeki güzel şeylerin kıymetini ve sorumluluğunu iyi bilmeliyiz.Sağlıklı olmak için ilk önce sağlığa zararlı alışkanlıklardan uzak durmalı,temizliğimize dikkat etmeli,az yemeli ,spor yapmalı ve ihtiyacımız kadar uyumalıyız.Ayrıca ruh sağlığımızda beden sağlığımızın bir parçasıdır.onun anahtarıda manevi huzur ve ailevi huzurdur.Ailevi huzur iyi bir eş ile,manevi huzur ancak kamil bir imanla mümkün olur.İnançlı olmak ve gereklerini yerine getirmek dahi bir çok sıkıntıyı giderir.Çok ciddi oldu,hastalara şifa ,dertlilere deva ve herkese sağlıklı günler dilerim.