Biraz daha açıklık getirirsen Efe ona göre yediririz..
Sabahları; kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, bir dilim kızarmış ekmek, üç-beş adet zeytin, iki yemek kaşığı havyar.
Öğlenleri; sebze ağırlıklı ve ilaveten pilav, makarna tarzı şeyler, dürüm, döner falan da olabilir.
Akşamları; çorba, bir dilim kızarmış ekmek abartmamak şartıyla yeşillik, dana antrikot.